3 Answers
দৌড়ালে দেহে শক্তি উৎপন্ন হয়। ফলে অতিরিক্ত শক্তি ঘামরুপে দেহের বাইরে বেরিয়ে আসে। নিয়মিত দৌড়াদৌড়ি করলে পায়ের পেশি বৃদ্ধি পাবে। কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি পাবে। ইত্যাদি।
2914 views
Answered
দৌড়ালে যা যা হয়, *স্বাস্থ্যের উন্নতি হয়। *রোগের ঝুকি কমে। *ওজন কমে। *কনফিডেন্স লেভেল বাড়ে। *স্ট্রেস কমায়। *ডিপ্রেশন কমায়। *ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করে। *কোলেস্টেরল কম করে।
2914 views
Answered