আমি প্রতিদিন সকালে জিম করি। সকালে আমি দুইটা রুটি তরকারি দিয়ে খাই তারপর কলা খাই এবং ৩০ মিনিট পর গ্রিন টি খেয়ে জিম করতে জাই। কলা খেয়ে গ্রিন টি খেলে কি কোন সমস্যা হবে? আমার মাসেল বারতে কোন সমস্যা হবে?
না,আপনি যেহেতু কলা খাওয়ার ৩০ মিনিট পর গ্রিন টি পান করেন তাহলে কোন সমস্যা হবে না।তবে খালি পেটে কখনোই গ্রিন টি পান করবেন না।এতে অনেক সমস্যা হতে পারে।আর গ্রিন টি মাসেলের ফাংশন ঠিক রাখে।মাসেল বাড়াতে এটি কোন সমস্যা করবে না।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
গ্রিন টি কী? কেন গ্রিন টি উপকারী? কীভাবে গ্রিন টি তৈরি করবেন?
প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর একটু চা চাই না হলে মেজাজটাই বিগড়ে যায়।মন ভাল করতে আমরা চা নামক...
গ্রীন টি আর সাধারণ চা এর মধ্যে সাধের পার্থক্য রয়েছে,গ্রিন টি তে কেফেইন এর পরিমান কম আর সাধারণ চা এর কেফেইন এর পরিমান বেশি থাকে....সাধারণ চা এ কিছু পরিমান এন্টি...
উত্তরঃ পাঁচ মিনিট।
ব্যাখ্যাঃ একটি বানর যদি পাঁচ মিনিটে একটি কলা খেতে পারে, আর পাঁচটি বানর যদি পাঁচটি কলা পাঁচ মিনিটে একসাথেই খায়, তাহলে পাঁচ মিনিটই সময় লাগে।
আপনি সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে পড়তে বসবেন না। কিছু খাওয়ার পূর্বে পানি পান করবেন। তারপর একটা সিদ্ধ করা ডিম খাবেন এবং কাজে যাওয়ার পূর্বে পেট ভরে খাবেন।