নিশ্চই নামাজ আমাদের খারাপ ও অশ্লীল কাজ থেকে বিরত রাখে (আল-কুরআন) আপনি ইসলামের এই কথা (সকল বিধান) কথা মেনে চলুন পাচঁ ওয়াক্ত নামায পরুন। দেখবেন ইনশাল্লাহ এই গুলো থেকে বিরত থাকতে পারবেন। মনের উপর প্রভাব বিস্তার করুন,মনকে তার ইচ্ছামত চলতে না দিয়ে আপনার মতামতের মাধ্যমে মনে প্রভাবিত করুন,অবসর সময় কাটাবেন না,তাহলে মাথায় খারাপ চিন্তা আসবে,নিজেকে কাজে ব্যস্ত রাখুন। আর সৃষ্টিকর্তাকে ভয় করুন, ইসলামের সকল বিধান মেনে চলুন আশাকরি ইনশাল্লাহ আপনি আস্তে আস্তে এই ধরনের কাজ থেকে বিরত থাকতে পারবেন।