1 Answers
শরীরের ওজন কমানোর জন্য আপনার করণীয় : পরিমিত খাবার গ্রহণ করুন । নিয়মিত দৌড় , ঝাঁপ , খেলাধুলো ইত্যাদি ব্যায়াম করুন । তবে তা প্রয়োজনের অতিরিক্ত হওয়া যাবে না । অতিরিক্ত চর্বিজাতীয় খাবার পরিহার করুন ইত্যাদি । তথ্যসূত্র : নবম-দশম (জীববিজ্ঞান)
2819 views
Answered