কিন্তু বেশি প্রব্লেম না হলেও সারাক্ষন অনুভব করতে পারি লিংগের ভেতরে একটু অসস্থি বোধ হচ্ছে , কয়েকদিন হলো এমন হচ্ছে ,  কখনো এমন হয় যে বেশি পরিশ্রম করলে প্রস্রাব করার সময় জ্বালাপোড়া করে , আমার বিষয় তা এরকম না,  গত মাস থেকে ছাফী সিরাফ খাচ্ছি 
2665 views

1 Answers

আপনার এই সমস্যাটি অ্যালার্জি,প্রোস্টেট  ইনফেকশন,  ইত্যাদি অনেক কারণে হতে পারে।নিচের টিপস গুলি মেনে চলুন,প্রয়োজনে চিকিৎসক এর পরামর্শ নিন। 
  • প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন। 
  • প্রতিদিন কমপক্ষে তিনবার লেবুর শরবত খান অথবা বেলের শরবত খান।  
  • প্রচুর শাক সবজি খান।  
  • ভাজাপোড়া এড়িয়ে চলুন।  
  • প্রতিদিন কমপক্ষে একটি ডাবের পানি খান।  
  • সপ্তাহে দুইদিন পালংশাক খাওয়ার চেষ্টা করুন।  
  • প্রতিদিন দুই থেকে তিন কাপ টক দই/মিষ্টি দই খান।
2665 views

Related Questions