2 Answers

প্রচুর পরিমাণে পুষ্টিকর খাবার খাবেন। পালংশাক খাবেন বেশিবেশি। আপেল খাবেন। প্রতিদিন একটি করে।  ভিটামিন সি যুক্ত খাবার খাবেন। কলা, ডিম এবং দুধ খাবেন নিয়মিত। তরল পান করুন বেশিবেশি।

2894 views Answered

প্রচুর পরিমাণে শাকসবজি ও পুষ্টিকর খাবার খাবেন। ডাবের পানি বেশি উপকারী।এছ এছাড়াও ডিম খেতে পারেন।

2894 views Answered

Related Questions

Next steps