বাংলাদেশে প্রায় ৭০-৮০% লোক পেটে ব্যাথায় ভোগে যার প্রধান কারণ হলো- ভেজাল খাবার,চর্বি জাতীয় খাবার গ্রহন। আপনি দেখবেন আপনার কোন গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা আছে কি না। যদি থাকে তবে সেই কারণেই...
খারাপ লাগার যনতনাদায়ক অনুভূতির হয় আপনারই সবের কিছু না কিছু কারুণ থাকে যার কারণে
আপনি এমন অনুভূতির হচ্ছে আপনার আপনি হতাশায় আছেন মনে হয় তায় কিছু ভাল লাগে না আপনি নামাজ
পড়েন...
আপনি অনেক ভালো কাজ করেছেন।আর আপনার গার্লফ্রেন্ডকে বোঝানো আপনার দ্বায়িত্ব।আপনার আর আপনার গার্লফ্রেন্ডের যদি বিয়ের বয়স ও যোগ্যতা হয়ে থাকে তবে পিতামাতা বা অভিভাবকের অনুমতি নিয়ে বিয়ে করে নিন।আর দুজনের...
শারীরিক দুর্বলতার জন্য, রাতে অধিক চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়ার জন্য,অনেক সময় হরমোনের কম বেশির জন্যও এমনটি হতে পারে।রোজ একই সময়ে ঘুমানোর অভ্যাস করুন। ঘুমানোর আধা ঘণ্টা আগে এক গ্লাস জল পান...
নিজেকে ব্যস্ত রাখুন। সৃজনশীল কাজে মনোযোগ দিন। নেতিবাচক চিন্তা ছেড়ে ইতিবাচক চিন্তা করুন। আর বন্ধুদের সাথে সময় কাটান। যদি আপনার অতীত কষ্টের হয়ে থাকে তাহলে তা নিয়ে কখনো দুশ্চিন্তা করবেন...
