শেয়ার করুন বন্ধুর সাথে
Call
আপনি নিম্নোক্ত কিছু কাজ করতে পারেন।
- লেবুর খোসা দিয়ে দাঁত ঘষতে পারেন এতে দাঁতের দাগ দূর হয়ে যাবে। আরও একটি সহজ উপায় হল লেবুর খোসা ও লবণ। তবে এর এসিডিক উপাদান দাঁতের এনামেলের ক্ষতি করতে পারে। তাই সাবধানে ব্যবহার করতে হবে।
- অ্যাপেল সাইডার ভিনেগার খুবই কার্যকর একটি উপাদান। প্রথমে অ্যাপেল সাইডার ভিনেগার দিয়ে দাঁত মাজার পর সাধারণ টুথপেস্ট দিয়ে দাঁত মাজলেই দাঁত পরিষ্কার হবে।
- ব্রাশ করার পর দাঁতে খানিকটা অলিভ অয়েল ও লবণ লাগিয়ে নিতে হবে। দুইভাবে অলিভ অয়েল দাঁতে লাগানো যাবে, দাঁত মাজার ব্রাশে কয়েক ফোঁটা অলিভ অয়েল নিয়ে আবারও দাঁত ব্রাশ করতে হবে।
প্রয়োজনে ডেন্টিস্টের পরামর্শ নিন।
- লেবুর খোসা দিয়ে দাঁত ঘষতে পারেন এতে দাঁতের দাগ দূর হয়ে যাবে। আরও একটি সহজ উপায় হল লেবুর খোসা ও লবণ। তবে এর এসিডিক উপাদান দাঁতের এনামেলের ক্ষতি করতে পারে। তাই সাবধানে ব্যবহার করতে হবে।
- অ্যাপেল সাইডার ভিনেগার খুবই কার্যকর একটি উপাদান। প্রথমে অ্যাপেল সাইডার ভিনেগার দিয়ে দাঁত মাজার পর সাধারণ টুথপেস্ট দিয়ে দাঁত মাজলেই দাঁত পরিষ্কার হবে।
- ব্রাশ করার পর দাঁতে খানিকটা অলিভ অয়েল ও লবণ লাগিয়ে নিতে হবে। দুইভাবে অলিভ অয়েল দাঁতে লাগানো যাবে, দাঁত মাজার ব্রাশে কয়েক ফোঁটা অলিভ অয়েল নিয়ে আবারও দাঁত ব্রাশ করতে হবে।
প্রয়োজনে ডেন্টিস্টের পরামর্শ নিন।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ