প্রতি ৭ দিন পর পর নয় ১ মাসে পর বা ২/৩ মাস পর পর হস্তমৈথুন করলেও শরীরের উপর ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলবে যা দ্রুত বীর্যপাত হওয়ার বা মেহ হতে পারে যা বিবাহিতা জীবনে স্ত্রী সহবাসে অনেকটই প্রভাবে ফেলে। সে জন্য হস্তমৈথুন করা বা পর্নোগ্রাফি দেখা পরিপূর্ণ ভাবে পরিত্যাগ করুন।