অর্জুনের ছাল খাওয়ার নিয়মাবলী বলে দেন?

১৪ বছর বয়সে কি exercise করা যাবে? অার, অর্জুনের ছাল কিভাবে খাবো এর পুরো নিয়ম টা বলেন?
3139 views

2 Answers

কিছু ছাল রাতে ভিজিয়ে রাখুন। এর  পর সকালে শুধুে পানিটুকু পান করুন।

3139 views Answered

না ভাই এই অর্জুন সালটা আপনি ছোটো করে কেটে প্রায় ১কেজির মত হয় তারপর রোদে শুকাবেন ৪-৫ দিন তারপর কোনো মিলে নিয়ে গুরা করবেন প্রতিদিন ১ চামচ করে গ্লাসে রাতে ভিজাবেন সাকালে  খাবেন।

3139 views Answered

Related Questions

Next steps