আমার বয়স ১৪বছর,উচ্চতা ৪'৮ইঞ্চি।আমি কি জিম করতে পারবো এবং আমি কিভাবে লম্বা হতে পারি?
2776 views

1 Answers

এতো অল্প বয়সে জীম করাটা উচিত নয়। তাছাড়া একজন মানুষের স্বাভাবিক বৃদ্ধি বা বিকাশ প্রায় ২৫ বছর পর্যন্ত স্থায়ী থাকে। তাই অযথা টেনশনের কোন কারণ নেই। পরিমিত সুষম খাবার গ্রহণ করুন আর সুস্থ্য ও সুন্দরভাবে জীবন-যাপন করুন।

2776 views

Related Questions