আমি মোটা হওয়ার জন্য কোন কি সেবন করতে পারি?

আপনি জিম না করে কিছু নিয়ম মেনে চলতে পারেন। তিনবার খাওয়া হালকা-পাতলা শরীরের লোকজন খাবারের ব্যাপারে সাধারণত দুটি ভুল করে থাকে। কিছু সময় পরপরই খাবারে ব্যস্ত থাকে। খাবারের তালিকায় বেশির ভাগ...

আপনি অনার্সে পড়েন তাহলে আপনি একদম ছোটো মানুষ না, আপনি চাইলে টিউশনি করাতে পারেন। বা আপনার কোনো পূর্ব অভিজ্ঞতা থাকলে সেটা কাজে লাগাতে পারেন। চাইলে আপনি অনলাইনে আউটসোর্সিংও করতে পারেন।

আপনি কালো জিরার তেল ব্যবহার করে দেখতে পারেন অন্যথায় ডাক্তারেরপরামর্শ নিন।    

হ্যা আপনি অবশ্যই কোনো ব্যাংক থেকে লোন নিতে পারেন।কারন শিক্ষিত ব্যকারদের কর্মস্থান করার জন্য ব্যাংক লোন দিয়ে থাকে।

আপনি নিচের পানীয় পান করতে পারেন। এতে ত্বক উজ্জ্বল ফর্সা এবং ত্বকের দাগ দূর হয়ে যায়। ▪রূপচর্চারজন্য ব্যবহার করুন কাঁচা হলুদ ও দুধ। প্রত্যেকদিন ১ গ্লাস উষ্ণ গরম দুধ নিন আধা চামচ এর...

হাঁ এটা হরমোন ঘটিত কারণ ,আর সাস্থ্য ঠিক করার জন্য কোনো ঔষধ খাবেন না ,এতে আপনার কোনো লাভ হবে না ,যদি আপনি সু সাস্থ্যের অধিকারী হতে চান তাহলে রোজ সকালে...

তেমন সমস্যা হবে না। তবে প্রস্রাবে গন্ধ হবে।আর  এই সিরাপ গুলো সেবন করে স্থায়ী ভাবে  স্বাস্থ্য ভালো করা যায় না।  খাওয়া বন্ধ করলে পূর্বের ন্যায় পূনরায় ফিরে আসবেন।। 

আপনি মোটা হওয়ার জন্য _________________ বেশি বেশি করে ক্যালোরিযুক্ত খাবার খান। ভাতের বদলে ডাল এবং সবজিসহ রান্না করা খিচুড়ি খান । ভাত খেতে হলে বসা ভাত রান্না করুন কিংবা রাইস...

মোটা হওয়ার বিশেষ কোনো হরমোন নেই। আপনি যদি ডাক্তারকে বলেন মোটা হওয়ার কোনো ঔষধ দিন,  দিবেনা।কারন মোটা হওয়ার কোন ঔষধ নাই।  যেগুলো খেলে মানুষ মোটা হয়, সেগুলো  মোটা হওয়ার ঔষধ না। ঔষধের পার্শপ্রতিকৃয়া  আপনি বেশি পরিমানে খাওয়া ও পানি খান।  এবং বেশি ঘুমাবেন সাস্হ্যের পরিবর্তন হবে।  মোটা হওয়ার ঔষধ খেয়ে মোটা হলে পরে  ক্ষতি হয়। আপনি একজন হামদর্দের ডাক্তার দেখাতে  পারেন বিনামুল্যে।  অথবা নিরাপদ হার্বাল সিরাপ সিনকারা

আপনি পরিষ্কার গরম পানি এবং জীবাণুনাশক সাবান দিয়ে গোসল করে ফেলুন | ফলাফল ইতিবাচক হবে