আমার লিঙ্গের আগা মোটা গুড়া চিকন এবং উত্তেজিত হয় না কি করবো আমি?

আপি হস্তমৈথুনের অভ্যাস ছেড়েদিন। এবং পুষ্টিকর খাবার খান।

ধন্যবাদ প্রশ্নটি করার জন্য। আসলে লিঙ্গের গঠন পরিবর্তন হয় হস্তমৈথুন করার জন্য। হাত দিয়ে লিঙ্গে চাপ দিয়ে অতি তড়াতাড়ি বীর্যপাত করার জন্য  হস্তমৈথুন করে। আর এই হস্তমৈথুন করার ফলে লিঙ্গের আগা মোটা গোড়া চিকন হয় বা গোড়া মোটা আগা চিকন হয়। 

এবং অতিরিক্ত হস্তমৈথুন করার ফলে শরীর দুর্বল  ও ধাতু দুর্বল সমস্যা  হয়ে থাকে  ফলে লিঙ্গ উত্তেজনা হয় না বা অতি তড়াতাড়ি বীর্যপাত হয়ে যায়। 

তবে  লিঙ্গ আগা মোটা গোড়া চিকন  হওয়াতে সহবাসে তেমন প্রভাব ফেলবে না। লিঙ্গের  উত্তেজিত ধরে রাখতে । আপনাকে প্রথমত হস্তমৈথুন পরিত্যাগ করতে হবে। পর্ণছবি  দেখবেন না। কোন সেক্সুয়াল বিষয়ে চিন্তাভাবনা করবেন না। স্বাস্থ্যকর ও পুষ্টিকর খাবার খান

নিয়মিত ইসুবগুলের ভুসির শর্বত খাবেন খালি পেটে । সেই সাথে  নিয়মিত রাতে দুধ খাবেন, মধু,কালোজিরা , কলা, কমলালেবু, আংগুর ফল,বেদানা ফল,  লিবঙ্গ,খাবেন।

  মনে রাখবেন  উপরোক্ত নিয়ম ও খাবার গুলো খাওয়ার  ২/৩ সপ্তাহ পর  যৌন চাহিদা আসতে পারে। তবে    আবার হস্তমৈথুন করলে  পুনূরায়  পূর্বের ন্যায় ফিরে যাবেন। 

• ধন্যবাদ