আমি জানতে চাই, একজন সুস্থ মানুষের কত ক্যালরি প্রয়োজন?
আমি জানতে চাই, একজন ৫.১০" ইঞ্চি লোকের জন্য কত ক্যালরি দরকার। এবং এটা কিভাবে বের করে। এবং কোন খাবারের কত ক্যালরি থাকে। সঠিক উত্তর জানাবেন
2873 views
1 Answers
এটা নির্ভর করছে আপনার শারীরিক পরিশ্রম,বয়স ইত্যাদির উপর।তবে আপনি ২৫০০ ক্যালরি খেতে পারেন। ক্যালরি আমিষ>চর্বি>শর্করা জাতীয় খাবারে বেশি থাকে।
2873 views
Answered
Related Questions
Next steps
- Find a doctor for in-person or online consultation
- Browse medical tests patients often ask about
- Check medicine information (uses, dosage, brands in Bangladesh)
- More health Q&A on Bissoy