2 Answers

আপনি বাসায় আমিষ জাতীয় খাবার বেশি করে খাবেন এছাড়া সুসম খাদ্য গ্রহনের অভ্যাস গড়ে তুলুন। খারাপ অভ্যাস-নেশা,হস্তমৈথুন থাকলে ত্যাগ করুন। এছাড়া সিনকারা সিরাপটি সেবন করতে পারেন।

2828 views

মোটা হওয়ার জন্য আমলকি,ত্রিফলা সিরাপ ব্যাপক কাযকারী|এটা দ্রুত চিকন থেকে মোটা করে|

2828 views

Related Questions