শেয়ার করুন বন্ধুর সাথে

লং জাম্পার হতে হলে সবচেয়ে বেশি যেটির প্রয়োজন সেটি হল অনুশীলন।লং জাম্পারদের সুষম খাবার তাদের সবচেয়ে বেশি সাহায্য করে।এবং আপনি যদি লম্বা হন তা আপনাকে বিশেষ সুবিদে দেবে।

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
Call

একজন ভালো Long Jumper হতে হলে তার শক্তি ও গতির প্রয়োজন হয়।

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ