ডায়াবেটিস কি কারনে হতে পারে?

সারাদিন বসে বসে কাটালে ডায়াবেটিস হতে পারে । অর্থাৎ কোনো কাজ, ব্যায়াম না করে বসে বসে জীবন অতিবাহিত করতে থাকলে। বেশি পরিমাণ চিনি জাতীয় দ্রব খেলে। ডায়াবেটিস কয়েকটি লক্ষ্য আছে যেমন: একটু পর পর প্রসাব করা, অলসতা ইত্যাদি। এই রোগ একবার হলে ডায়েট মেনে সব করতে হয়।

দেহে চর্বি বেড়ে গেলে আর এক্ষেত্রে চর্বি জমার কারনে দেহের উচ্চতার তুলনায় ওজন অনেক বেশি বেড়ে যায়। যা ডায়াবেটিস,উচ্চরক্তচাপ সহ আরো খারাপ লক্ষন দেখা যায়। এক কথায় বলতে গেলে দেহের উচ্চতার তুলনায় ওজন বেড়ে গেলে তা ডায়াবেটিস এর কারন।

যে সব কারনে ডায়াবেটিস হয় তাহলো : খাবার গ্রহণ, আঁশযুক্ত খাবার কম খাওয়া, অলস জীবনযাপন করা, অপর্যাপ্ত বা ৬ ঘণ্টা বা ৯ ঘণ্টার বেশি ঘুমানো, ধূমপান, সাদাপাতা, জর্দা সেবন, মানসিক দুশ্চিন্তা, পরিবেশের বিষাক্ত পদার্থ, দীর্ঘমেয়াদি বিভিন্ন ধরনের সংক্রামক রোগ, কিছু ওষুধের প্রতিক্রিয়া হিসেবে, বংশগত কারণে এবং সর্বোপরি শরীরের অতিরিক্ত ওজনের কারণে  ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়।

= বংশে বিশেষ করে বাবা-মা বা রক্ত সম্পর্কিত নিকটাত্মীয়ের ডায়াবেটিস থাকা।
= শারীরিক পরিশ্রমের কোনো কাজ না করা ।

=যারা বহুদিন ধরে কর্টিসোল জাতীয় ওষুধ ব্যবহার করেন।ইত্যাদি