দাড়ি গজাবে কি ভাবে?

আমার গোফ দাড়ি কিছুই উটছে না বয়স ১৭ এমন কোনো উপাই আছে যেটা করলে গোফ দাড়ি গজাবে!
Alimranrand2
3004 views

3 Answers

MdFaridurReza

গোফ, দাড়ি এগুলো শরীরের হরমোনের উপর নির্ভর করে। আপনার দাড়ি ওঠার এখনো যথেষ্ট সময় আছে। কাজেই এটা নিয়ে বাড়তি চিন্তা করবেন না। স্বাভাবিকভাবেই উঠবে একদিন।

3004 views Answered
Porimolray

আপনার বয়স যে খুব একটা হয়েছে তা কিন্তু না। কয়েকমাস ওয়েট করুন একাই হয়ে যাবে।আসলে দাড়িগোফ হরমোন এবং জিনের উপর নির্ভর করে। তবে আপনার সামান্য লোম হলে সেপ করতে পারেন।এতে লোম দাড়িতে পরিনত হবে।

3004 views Answered
আমীরুলইসলাম
নিচের তথ্যগুলো ফলো করুন।  আশাকরি ফল পাবেন। -
১. আমলকীর তেল দ্রুত দাড়ি গজাতে সাহায্য করে। ১৫ থেকে ২০ মিনিট আমলকীর তেল দিয়ে মুখ ম্যাসাজ করুন। এরপর ঠাণ্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
 
২. দিনে দুবার মৃদু ক্লিনজার দিয়ে মুখ ধুতে হবে। মুখ ধোয়ার সময় হালকা গরম পানি ব্যবহার করুন। পরিষ্কার ত্বক দাড়ির বৃদ্ধিকে বাড়িয়ে দেবে।  
 
৩. ইউক্যালিপটাস দাড়ি বড় করতে সাহায্য করে। ইউক্যালিপটাস সমৃদ্ধ ময়েশ্চারাইজার দিয়ে ত্বক ম্যাসাজ করুন।
 
৪. দাড়ি ভালোভাবে এবং দ্রুত গজানোর জন্য কিন্তু ভালোভাবে ঘুম হওয়া জরুরি। এটি ক্ষতিগ্রস্ত কোষকে পুনর্গঠনে সাহায্য করে।
 
৫. কিছু ভিটামিন এবং মিনারেল দ্রুত দাড়ি গজাতে সাহায্য করে। খাদ্যতালিকায় ভিটামিন এ, ভিটামিন ই, ভিটামিন সি এবং ভিটামিন ই-সমৃদ্ধ খাবার রাখুন।
 
৬. প্রতিদিন ২ দশমিক ৫ মিলিগ্রাম বায়োটিন সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করুন। এটি চুল গজাতে কাজে দেবে। তবে যেকোনো ওষুধ গ্রহণের আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। 
 
৭. মানসিক চাপ কম থাকলে দাড়ি দ্রুত গজায়। তাই ধ্যান করে বা যোগব্যায়াম করে মানসিক চাপ কমানোর চেষ্টা করুন। 
 
৮. প্রোটিন-সমৃদ্ধ খাবার খাদ্যতালিকায় রাখুন। মাছ, মাংস, ডিম বাদাম ইত্যাদি খান। এতে দাড়ি দ্রুত গজাবে।
 
৯. মুখের ম্যাসাজ রক্তের চলাচলকে বাড়ায়। এটি চুল গজাতে সাহায্য করে। তাই প্রায়ই মুখে ম্যাসাজ করুন। এ ছাড়া ছয় মাস পরপর দাড়ি ট্রিমিং করুন।  সূত্র
3004 views Answered

Related Questions

Next steps