'নিঃশ্বাস' কখনো নেয়া যায় না নিঃশ্বাস মানে 'শ্বাস ত্যাগ" করা অথাৎ কার্বনডাই অক্সাইড ত্যাগ করা। আর প্রশ্বাস মানে "শ্বাস নেওয়া"। এই কথাটি বলতে অধিকাংশই ভুল করে।যাহোক স্বাভাবিক প্রশ্বাস-নিঃশ্বাসে বুক ওঠানামা করে এটাই স্বাভাবিক। তবে অনেকের এসময় যে পেট ওটানামা করে এটা যে তা নয় এটাও স্বাভাবিক। *বিশেষ করে যারা নিয়মিত ব্যায়াম করে তাদের বুক ওটানামা করতে বেশি দেখা যায়।