সকালের নাস্তা বাদে তিনবার করে খাবেন দিনে।এবং শর্করা জাতীয় খাবার বেশি বেশি খাবেন।এবং খাবার রুচি কম থাকলে ডাক্তার কাছে পরামর্শ ঔষধ খাবেন।এবং ডাল খাবেন।শাকসবজি খাবেন।আর খাবারে বেশি বেশি তরকারি খাবেন।তাহলে...
কন্টেন্ট tailor এবং বিজ্ঞাপন পরিমাপ ব্যক্তিগতকৃত এবং একটি নিরাপদ অভিজ্ঞতা প্রদান। আমরা কুকি। সাইটটিতে আলতো চাপ দিয়ে, আপনি ফেসবুকে এবং বন্ধ কুকিজের আমাদের ব্যবহারের সাথে সম্মত হন। আরও জানুন, নিয়ন্ত্রণ.cookies...
