অনেকে বলছে কাচা রসুন খেতে কিন্তু কাচা অবস্থায় খাওয়ার পর অসহ্যকর ঘ্রাণ আসে। তো কিভাবে খাওয়া যায়?? এবং রসুনের তেল দ্বারা উপকার পাওয়া সম্ভব?? এবং ফলাফল পেতে কর সময় লাগতে পারে??
2780 views

1 Answers

আপনি প্রতি দিন তিন টুকরা কাঁচা রসুন ভাতের সাথে খাবেন। সাথে সাথে আপনি অন‍্যান‍্য পুষ্টিকর খাবার যেমন ডিম, দুধ খান। সম্ভব হলে প্রতিদিন একটু সময় নিয়ে ব‍্যয়াম করুন।

2780 views