কোন ডিম এর পুষ্টিগুণ বেশী হাঁসের অথবা পোল্ট্রি মুরগির ,এবং কেন কোনটি স্বাস্থের জন্য জন্য ভালো?

0 ইলেকট্রনিক সিগারেট বা ই-সিগারেট ব্যাটারি চালিত এক ধরনের যন্ত্র। তো এই জিনিস দিয়ে কী হয়? যারা ধূমপান ছেড়ে দিতে চান তারা দুধের স্বাদ ঘোলে মেটাতেই এই ই-সিগারেট পান করেন। কি...

অঙ্কুরিত ছোলা খাওয়ার উপকারিতাগুলো হলো: ১। হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়। ২। রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে। ৩। রক্ত চলাচল বৃদ্ধি করে। ৪। ক‍্যান্সার প্রতিরোধ করে। ৫। কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে। ৬। ডায়াবেটিসে উপকারী। ৭। যৌনশক্তি বৃদ্ধি করে‌। ৮। রক্তের চর্বি কমায়। ৯। অস্থির...

হ্যাঁ খাওয়া যাবে। এলার্জি জনিত সমস্যা থাকলে না খাওয়াই ভাল। 

অবশ্যই বেশী বলা চলে কেননা রক্তচাপ ১২০/৮০ এটাকে স্বাভাবিক বলে। তাই খাদ্য নিয়ন্ত্রনে আনুন।

সু স্বাস্থের জন্য পুষ্টিকর খাবার ছাড়া যেকোন ধরনের ঔষধ অপকারি সেটা ট্যাবলেট হোক অথবা সিরাপ।পুষ্টিকর খাবার খান তাহলে সু স্বাস্থের অধিকারি হবেন।

সব কলাতেই পুষ্টিগুণ আছে। তবে এটে বা গোমা কলায় পুষ্টিগুণ একটু বেশি।

গরুর দুধের উপকারিতা দুধ ও দাঁতক্ষয় দুধ ও দুগ্ধজাত খাবারে থাকা ক্যালসিয়াম ও ফসফরাস দাঁতের গঠন ও বিকাশে উপকারী। দুধে প্রচুর পরিমাণে থাকা আমিষ ‘ক্যাসিন’ দাঁতের এনামেলের উপর প্রতিরোধী পাতলা স্তর গড়ে...

ব্রয়লারের ডিমের চেয়ে হাঁসের ডিম ভাল। প্রতি ১০০ গ্রাম খাদ্যোপযোগী হাঁসের ডিমে রয়েছে ১৮১ কিলোক্যালরি খাদ্যশক্তি। আর মুরগির ডিমে আছে ১৭৩ কিলোক্যালরি। প্রতি ১০০ গ্রাম হাঁসের ডিমে আমিষ ১৩ দশমিক ৫...

বিপু বাজার থেকে যদি ২ কেজি গাভীর দুধ, ১ কেজি ছাগীর দুধ, ২টি ঘোড়ার ডিম ( বিঃদ্রঃ ঘোড়া অথবা ঘোড়ী ডিম পারে না তাই খাওয়া সম্বভ না ) ১ কুড়ি...

হাঁসের ডিম বেশি পুষ্টিকর