সাহায্যে প্রয়োজন আপনাদের?

প্রথমে আপনাকে ধন্যবাদ জানাই কারণ আপনি এসব কাজ করা ছেড়ে দিয়েছেন।আপনি একজন ভালো যৌন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের কাছে যান।তিনি আপনাকে এর একটা স্থায়ী সমাধান দিতে পারবেন।

আপনি আপাতত হস্তমৈথুন করা একদমই ছেড়ে দিন। কোন প্রকার পর্ণ দেখবেন না বা তা নিয়ে চিন্তাভাবনা করবেন না। প্রচুর পরিমানে ভিটামিন যুক্ত খাবার খান এবং প্রতিদিন শরীরচর্চা করুন।

নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার, কলা,দুধ,মধু,কালোজিরা, ডিম পরিমাণ মতো পানি পান করুন। কোন ধরণের অশ্লীল পিকচার অথবা অশ্লীল ভিডিও দেখা থেকে বিরত থাকেন। সবশেষে একটি কথা হস্তুমৈথূন এক্কেবারে বিসর্জন করতে হবে।আর এর জন্য আপনি যৌনি বিশেষজ্ঞ ডাক্তার অথবা হোমিওপ্যাথি ডাক্তারের চিকিৎসা নিতে পারেন তারাই এবিষয়ের সঠিক সমাধান দিতে পারবেন। 

আপনি হস্তমৈথুনের অভ্যাস পুরোপুরি ভাবে ত্যাগ করুন। নিয়মিত পুষ্টি সমৃদ্ধ খাদ্য গ্রহন করুন। এবং যৌন উত্তেজনা বৃদ্ধি করে এরকম ফিল্ম, ছবি, ম্যাগাজিন, ভিডিও ইত্যাদি হতে দূরে থাকুন। এবং প্রয়োজনে যৌন রোগ বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ গ্রহন করুন।