বাড়িতে কি কি ব্যায়াম করলে বডি বিল্ডি হওয়া যায়?

মাইমুনা

2866 views

2025-01-04 04:42

1 Answers

Porimolray

আপনি বুকডাউন করুন,কাছে ঝুলুন,কিছুটা ভারি জিনিস ওঠানামা করতে পারেন।

2866 views Answered 2018-07-15 01:14

Related Questions

পেসার বোলার হওয়া ভালো নাকি স্পীন বোলার হওয়া ভালো?

1 Answers 2487 Views

আমি একটি ইন্টারনেট ওয়াই-ফাই ব্যাবসা করতে চাই গ্রাম এলাকায় ঢাকা থেকে ৭০ কিঃ মিঃ দূরে গ্রামটা?

1 Answers 2819 Views

ভর্তি তারিখ শেষ হয়ে কি কলেজে ভর্তি হওয়া যায়কোন কলেজে ভর্তি হওয়া যাবে?

2 Answers 2881 Views

বেসরকারি পলিটেকনিকে কোন বিষয় নিয়ে পড়লে ভালো হয় ১. শিপ বিল্ডিং ২. মেরিন ৩. আর্কিটেকচার। এবং বেতন কত?

1 Answers 2893 Views

বডি প্লাস খাওয়ার উপকারিতা কিকি।আর সত্যি কি এটা খেলে মোটা হওয়া যায়?

1 Answers 5405 Views

কি ভাবে বডি বিল্ডার হওয়া যায়?

3 Answers 2754 Views

আমি একদিন মুখ সেফ করি বাড়িতে। দেখি দুই দিন পর আবার দাড়ি মোছ তাড়াতাড়ি গজিয়েছে। এর কারণ কি। কি করলে আনেক দিন পরে দারি মোছ গাজাবে যেমন - ৪/৫?

2 Answers 3046 Views

কোন ব্যায়াম করলে দ্রুত মোটা হওয়া যাবে?

1 Answers 2727 Views

সেক্স করার পর কি ব্যায়াম করা যায়?

3 Answers 3203 Views

কি ব্যায়াম করলে চিকন হওয়া যাবে?

1 Answers 2619 Views

এক্সাম দিয়ে মেধা যাচাই করুন

Job Preparation (1125)

Admission (754)

এসএসসি (10)

এইচএসসি (5)