ফেসবুক চালা সম্পর্কে,?

নেশা কম সময়ে ছাড়া যায়না।তবুও আপনি কাজের মধ্যে নিজেকে ব্যাস্ত রাখলে এই নেশা ছাড়তে পারবেন।

আপনি প্রথমত ফেসবুক অ্যাপ টি আন্সটল করে দিন।পরিবারকে সময় দিন।বন্ধুদের সাথে সময় কাটান।ব্যায়াম করুন।নতুন ইচ্ছা বানান।ইনশাল্লাহ এটির নেষা ছাড়তে পারবেন

প্রথমেই ফেসবুকে না যাওয়ার প্রতিজ্ঞা করবেন- সাথে ফেবুতে পোষ্ট/কমেন্ট,চ্যাট ইত্যাদি করবেন না ।কারন এগুলার করলে এর লাইক,কমেন্ট, রিপ্লে এসেছে কিনা ইত্যাদি দেখতে মন চাইবে তাই না...না.. বলেও ফেবুতে ঢুকে পড়বেন এটা নিশ্চিত। তাই এটা বাদ দিন এবং নিজেকে অন্য কাজে ব্যস্ত রাখুন

আপনি আপনার ফেসবুক আইডি ডিলিট করে দিতে পারেন।

নিজের প্রতিদেনের রুটিন এর মধ্য ফেইসবুক কে বাদ দিন।আর প্রতিদিনের কাজ করার প্রতিজ্ঞা করুন এবং নিজেকে বলতে থাকুন আমার লক্ষপূরণে ফেইসবুক বাধা হতে পারে।এরকম মানসিকতা জন্মালে ফেইসবুক চালাতে আর ইচ্ছে করবে না।

আপনি আপনার একাউন্ট টি লগ আউট করে রাখবেন মেসেন্জার আনষ্টল করে দিন আর সময় কাটানোর জন্য আপনি বিস্ময়ের সাথে থাকতে পারেন কারন এতে আপনার জ্ঞান আহরন হবে ও এক ঘেয়েমি লাগবেনা

হাদিসে এসেছে,চেষ্টা করে যে সফল হয় সে।*আল হাদিস* তাই চেষ্টার বিকল্প নেই।যত চেষ্টা করবেন,তত দ্রত সফল হবেন বলে আমি মনে করি। ধন্যবাদ।