একি সমস্যায় আমি নিজেই ভুগতাছি। এর থেকে মুক্তি পাবার জন্য যা যা করি সে গুলো হলো বেশি করে পানি পান করি মোবাইল নিয়ম করে ব্যবহার নিয়মিত খাওয়া দাওয়া প্রতিদিন ঠিক মত গোসোল করা আর সব থেকে বেশি যেটা করি সেটা হচ্ছে খুব ঘুমায় তাহলেই ভালো থাকি আর না করলে আবার যা তাই হয়ে যায়। ভালো লাগলে আপনিও করে দেখতে পারেন. ...!