আমার বোনের বয়স ১২।কিন্তু সে এখনও ৫ বছরের মেয়ের মতো ছোট হয়ে আছে।এখন কি করব।শুনেছি অশ্বগন্ধা পাউডার খেলে নাকি লম্বা হয়?

বাজারে যেসব ঔষধ পাওয়া যায়।তার অধিকাংশ ভুয়া।

কিছু উপদেশ,

• হর্লিক্স,কম্পেলেন খাওয়াতে পারেন
  
• তাকে ঝুলাতে পারেন।
  
• তাকে নিয়মিত দৌড়াতে হবে।দৌড়ানোর ফলে অঙ্গ প্রতঙ্গ সচল হবে
  

• সুষম খাদ্য খাওয়ান।
  
• ফ্যাট জাতীয় খাদ্য পরিহার করুন
  
• প্রত্যেক দিন ২বেলা ১গ্লাস দুধ, ১টি করে ডিম খাওয়ান

হ্যা,এটি খেলে মানুষ ২-৩ ইঞ্চি লম্বা হয়।অাপনি অাপনার বোনকে এটি খাওয়াতে পারেন।কিন্তু,যেহেতু সে ছোট তাই ঔষধটি সেবনের পূর্বে অাপনি বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নিন।উপকার হবে।

আমি না খাওয়ানোর জন্য পরামর্শ দেই।  এরকম ক্ষত্রে দেখা গেছে পরে তারা বেশ বাড়ে। আর যদি আপনি চান চাহলে ঢাকার ভাল ডাক্তারের পরামর্শ নিন।। অবশ্যই।আর এটা তার হরমনের ব্যাপার। হয়ত আপনার বংশে কারও এমন হয়েছিল। খোজ নিন। 

বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া কোনো প্রকার ঔষধ খাওয়ানো উচিৎ হবে না। হতেপারে এটা লম্বা হতে সহায়তা করে কিন্তু সেটা ব্যাক্তিবিশেষ।

পুষ্টিহীনতাও শিশুর বিকাশের পথে বাধা হতে পারে।তাই অাপনার বোন ঠিক কি কারণে বেড়ে ওঠছে না সেটা জানা প্রয়োজন, এজন্য একজন ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

আপনি ডাক্টারের পরামর্শ ছাড়া কোন

 ঔষুধ না খাওয়ানোই উচিৎ

লম্বা না হওয়ার বিভিন্ন কারন থাকতে পারে 

যেমন হরমোন জনিত সমস্যা বা জন্মগত সমস্যা

ইত্যাদি তাই

আগে আপনি  বিশেষজ্ঞ ডাক্টারের পরামর্শ নিন

তারপর ডাক্টারই বলে দিবে কি কারনে 

আপনার বোন লম্বা হচ্ছে না

এবং কি খাওয়ালে লম্বা হবে ।