আমি ঢাবি তে admission হতে চাই, এখন রাতে কতঘণ্টা ঘুমানো উচিৎ?
আমি ব্যবসায় শিক্ষার ছাত্র । ঢাবি এর ঘ ইউনিটে ভর্তি হতে চাই ।
এ অবস্থায় রাতে কতঘন্টা ঘুমালে ভালো হবে যেন শরীরও সুস্থ থাকে প্রস্তুতিও ভালো হয় । আমি কি রাতে 4 ঘন্টা ঘুমালে থাকতে পারব?
2538 views
1 Answers
আপনাকে রাতে ৬ ঘন্টা ঘুমাতে হবে। সেই ঘুম হবে এমন যে রকম মরা মানুষ থাকে। মানে ঘুম তো ঘুম ই কোন প্রকার ফেসবুকিং,ম্যাসেজিং নয়। ৬ ঘন্টা ঘুমালে আপনি সুস্থ থাকবেন ইন শা আল্লাহ্।
2538 views
Answered