না দৈহিক উচ্চতা বৃদ্ধিতে বাধা প্রদান না করলেও আপনার বিবাহিত জিবনের সুখ কেড়ে নিবে। আপনি একসময় অনেক ক্ষতির সম্মুখীন হবেন। আর এটা করা প্রত্যেক ধর্মে নিষেধ আছে তাই না করাই...
আপনি কাচা রসুন সকালে খালি পেটে ৩/৪ কোয়া করে চিবিয়ে অথবা কুচি কুচি করে কেটে পানি দিয়ে গিলে খান। আর মধু খাবেন সকালে খালি পেটে। পর্যাপ্ত পরিমানে পানি খাবেন। আর...
ভাই আপনার প্রথম কাজ হলো হস্থমৈথন বাদ দেওয়া। আপনি যখন হস্থমৈথন বাদ দিবেন তথন আপনার শরীরের ক্ষমতা বৃদ্ধি পাবে আর আপনি আগেরমত স্বাভাবিক হয়ে যাবেন। আর আপনার এখন থেকেই পুষ্টিকর...
