মানুষ কোন বিপদে পড়লে বা দুঃখ বোধ করে তখন সে স্বাভাবিকভাবেই সাহায্য চাইবে। কোনও বিপদে পড়লে আল্লাহর সাহায্য চাইবে এবং নিকটস্থ লোকদের সাহায্য চাইবে বিপদ থেকে বাঁচার জন্য । আবার...
আমার জানামতে, হ্যাঁ, পেঠে গ্যাস্ট্রিক হলে বুকের মধ্যে জ্বালাপোড়াসহ, বুকে ব্যাথা ও চাপ অনুভব হয়। তবে, শ্বাস নিশ্বাসের কষ্ট তাতে হয় না। অন্য কোনো কারণে হতে পারে কিংবা এর(গ্যাস্ট্রিক)...
শারীরিকভাবে দূর্বলতার কারণে প্রথমত আপনি নিয়মিত নিম্নোক্ত বিষয়গুলির প্রতি লক্ষ্য রাখবেনঃ-
১-পুষ্টিকর খাবার খাবেন
২-পরিমাণমতো পানি পান করবেন
৩-সীমাতিরিক্ত কাজ পরিহার করবেন
৪-নির্দিষ্ট টাইমে প্রতি বেলার খাবার গ্রহণ করবেন, বিশেষত সকালের নাস্তা মিস করবেন...
তিন বছর আগে ঔষধ খেয়েছেন এবং এখন সুস্থবোধ করছেন তাহলে তো আর সমস্যার কিছু রইলনা। তবে যতটুকু সম্ভব স্টেরয়েড জাতীয় ঔষধ থেকে বিরত থাকবেন। উপরের দুটি ঔষধই স্টেরয়েড ছিল।
যদি গ্যাসের কারনে বুকে চাপ থাকে তাহলে গ্যাস্ট্রিক কমার সাথে বুকের চাপ কমে যাবে। শুধু মাত্র ক্ষুধা বাড়লেই গ্যাস্ট্রিক কমবে না। গ্যাস্ট্রিক লিভারের সমস্যর কারনে হয়ে থাকে। লিভার সুস্থ হলে...
