4 Answers
আপনি অনুগ্রহ করে বিষঞ্জ ডাক্তারের সরাপূণ হক। এবং আজে বাজে ভাজা পোড়া খাবার একদমি খাবেন না ।
আপনি আটিয়া কলার শেখর আর কেল্লার বই (এক ধরনের ঘাসের মুড়ো) এক সাথে পিষে রস বের করে একটু পানি মিশিয়ে হালকা গরম করে একটু লবন মিশিয়ে 2-3 দিন সকালে খালি পেটে খেলে ভাল হয়ে যাবেন ইনশাআল্লাহ।
পাতলা পায়খানা হলে কী করা উচিৎ? বেশিরভাগ ক্ষেত্রে কয়েক দিনের মধ্যে ডায়রিয়া এমনিতেই সেরে যায়। ডায়রিয়া সেরে যাওয়ার আগ পর্যন্ত নিম্নোক্ত বিষয়গুলি অনুসরণ করতে চেষ্টা করুন- যতবার পাতলা পায়খানা হবে ততোবার খাবার স্যালাইন খেতে হবে, যাতে শরীরে পানিশূন্যতা দেখা না দেয়। বেশি পরিমাণে পানি, জুস ও অন্যান্য পানীয় পান করুন। তবে ক্যাফেইন এবং অ্যালকোহল পরিহার করুন। পাতলা পায়খানা কমে যেতে থাকলে কিছুটা শক্ত ও আঁশযুক্ত খাবার খেতে শুরু করুন। এ জাতীয় কিছু খাবার হলো- ক্র্যাকার্স, টোস্ট, ডিম, ভাত ও মুরগীর মাংস। কাঁচা কলা পায়খানা স্বাভাবিক করতে সহায়তা করে। কাঁচা কলা ভর্তা, তরকারি ইত্যাদি খাবার খান। কিছু দিনের জন্য দুগ্ধজাত, চর্বিযুক্ত, আঁশযুক্ত ও প্রক্রিয়াজাত খাদ্য পরিহার করুন।