এ পদ্ধ‌তিটা কী হস্ত‌মৈথু‌নের ন্যায় ক্ষ‌তিকর, ছাড়‌বো কীভা‌বে?

আ‌মি হস্ত‌মৈথুন ক‌রিনা কিন্তু না বু‌ঝে একটা খারাপ অভ্যা‌সে জ‌ড়ি‌য়ে যায়। একটু খো‌লেই ব‌লি, ‌মোটামু‌টি ক্লাস থ্রী থে‌কে আ‌মি ৫ ওয়াক্ত নামাজ প‌ড়ি। এখন ও প‌ড়ি। ক্লাস নাই‌নে যৌন বিষয়ক কিছু জ্ঞান লাভ ক‌রি ত‌বে তা খুবই অল্প মা‌নে ১০~১২ লাই‌নের মত হ‌বে, বন্ধু‌দের মু‌খে শুন‌ছিলাম বিশ্বাস হতনা বিধায় এগু‌লো এ‌ড়ি‌য়ে চলতাম? ক্লাস ১০ এ স্বপ্ন‌দোষ সম্প‌র্কে জানলাম। সব‌চে‌য়ে খারাপ ঘটনাটা ঘট‌লো ক্লাস ইলা‌ভে‌নের শুরু‌তেই। একটা বড় ভাই‌য়ের মোবাই‌লে গেমস খেলার সময় দেখলাম কিছু অশ্লীল (সহবা‌সের) ভি‌ডিও। দেখ‌তে দেখ‌তে প্রায় এক সময় আমার ঠিক সেই অনূভু‌তিটাই হ‌লো যেটা স্বপ্ন‌দো‌ষের সময় হয়। ব্যাপার টা মা‌ঝে‌মো‌ঝে ঘটতে থাকল। এ‌রি ম‌ধ্যে ক্লাস ১২ এ আ‌মি মোবাইল পেলাম এবং ভি‌ডিও দে‌খে বীর্য ভের ক‌রা আমার নেশায় প‌রিনত হ‌তে থাকল। আর একটা কথা ব‌লে রাখা উ‌চিৎ যে স্বভাবগত ভা‌বেই আ‌মি লাজুক, বে‌শির ভাগ মে‌য়েরায় আমার প্র‌তি ইন্টারেস্ট থাক‌লেও আ‌মি তা‌দের চো‌খে চোখ রে‌খে ভাল ক‌রে কথায় বল‌তে পা‌রিনা। So এখন অব‌ধি বাস্তব জীব‌নে ‌কোনো মে‌য়ে‌কে আ‌মি খারাপ চো‌খে ‌দে‌খিনা। এজন্য সবার কাছ থে‌কে আ‌মি অ‌নেক ভালবাসা পাই। কিন্তু বদঅভ্যাসটা শত চেষ্টার পর ও আ‌মি ছাড়‌তে পার‌ছিনা। আ‌মি এখন অনার্স ফ্রাস্ট ইয়ারের শেষ পর্যা‌য়ে। অ‌নে‌কে web site এ সলুশন দেয় অন্যমনস্ক থাকার জন্য, ব্যস্ত থাকার জন্য আরও অ‌নেক tips কিন্তু এগু‌লো ‌কো‌নো কাজ দেয়না। এখন আ‌সি মূল কথায় আ‌মি হস্ত‌মৈথুন ক‌রিনা, বীর্যটা যেভা‌বে ভের ক‌রি তা হল কাপড় পড়াকৃত অবস্তায় কাত হ‌য়ে শু‌য়ে ভি‌ডিও দে‌খি। এক পর্যা‌য়ে লিঙ্গের একপাশ(কাপড় পড়াকৃত অবস্থায়) বিছানার সা‌থে আং‌শিক বা‌জি‌য়ে আ‌স্তে আ‌স্তে (এক মিটারে মত স্থানে) গর্ষন ক‌রি। বীর্য ভের হ‌য়ে যায়। উ‌ল্লেখ্য হাত দি‌য়ে লিঙ্গ স্পর্শ ক‌রিনা, আর উলঙ্গ ও হয়না। আমার প্রথম প্রশ্ন হল , ১) এটা কী হস্ত‌মৈথুন এর ন্যায় ক্ষ‌তিকর? , ক্ষ‌তিকর হোক বা না হোক আ‌মি এ‌টি নিয়‌মিত কর‌লে মাথা ব্যথা~সমস্ত শরী‌রে অসহ্য বথা অনুভব ক‌রি। এমন‌কি যোনা‌ঙ্গের যে পাশটা বিছানার দি‌কে লাগা‌নো থা‌কে সে পাশটা প্রায়ই সামান্য ছি‌ড়ে যায় so , ২) এটা ছাড়‌বো কীভা‌বে?