1 Answers
এটা সাধারণত পেটে গ্যাসের কারণে হয়। আমারও হতো। এখনও মাঝে মাঝে বমি বমি ভাব হয়। তাই কম খাওয়ার চেষ্টা করি।
এটা প্রতিরোধের উপায় নিম্নে দেওয়া হলো--
* সকালে ঘুম থেকে উঠেই পানি পান করুন।
* যথা সম্ভব একটু আগে খাওয়ার চেষ্টা করুন!
* খাওয়ার অন্তত 10মিনিট পর পানি পান করুন।
আশা করি এতে উপকৃত হবেন।
এটা প্রতিরোধের উপায় নিম্নে দেওয়া হলো--
* সকালে ঘুম থেকে উঠেই পানি পান করুন।
* যথা সম্ভব একটু আগে খাওয়ার চেষ্টা করুন!
* খাওয়ার অন্তত 10মিনিট পর পানি পান করুন।
আশা করি এতে উপকৃত হবেন।
2716 views
Answered