অনেক সময় দেখা যায় কোন কিছু নিয়ে দুশ্চিন্তা করলে বা ঘুম ঠিক মতো না হলে মাথা তালুতে ব্যাথা হয়।এই ক্ষেত্রে আপনি প্রতিদিন নিয়মিত পর্যাপ্ত পরিমাণ ঘুমানর চেষ্টা করুন ও দুশ্চিন্তা মুক্ত থাকুন। নাপাও খেতে পারেন ভরা পেটে।আপনার ব্যথা যদি বেশি তীব্র হয় বা অনেক দিন ধরে আছে তাহলে আপনি অবশ্যই একজন medicine doctor এর সাথে দেখা করে উনার পরামর্শ নিবেন।আশা করি আপনাকে সাহায্য করতে পেরেছি।