গুল স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর এবং স্বাস্থ্যের জন্য উপকার । গুল খেলে হার্টের সমস্যা হয় কিন্তু এই গুল আবার দাঁতের ব্যাথা দূর করে । কিন্তু দাঁতের জন্য আবার ক্ষতিও করে । গুল ব্যবহার করবেন আঙ্গুলে নিয়ে দাঁতের মারিতে দিবেন । দেওয়ার পর একটু ফু দিবেন যাতে বাড়তি গুল বেরিয়ে যায় ।
