ব্রণ কমবেশি প্রায় সকলেরই একটি মারাত্মক সমস্যা। কিছু সতর্কতা অবলম্বন করলে প্রাকৃতিক ভাবেই ব্রণ নিয়ন্ত্রন করা সম্ভব। কোনো ধরনের প্রসাধনী বা ক্রিম ব্যবহার করলে হয়তো উপকৃত হবেন, তবে তাতে ত্বকের মারাত্মক ক্ষতি হবার সম্ভাবনা থাকে। প্রচুর পরিমানে পানি পান করুন। আর একটা কাজ অবশ্যই করবেন। সেটা হলো... ঘুমানোর বালিশের কভার দুই একদিন পর পর জীবানুমুক্ত করে ধুয়ে নিন। কারণ ৭০% ক্ষেত্রে দেখা যায় জীবানুভর্তি বালিশের কারনে ত্বকে ব্রণ ওঠে।