ভাই এরকম ওষুধ না খাওয়ায় ভাল এতে অনেক জটিল সমস্যা দেখা দিতে পারে। আপনে নিয়মিত দৌড়াদৌড়ি করুন, ফলমুল শাকসব্জি বেশি খান এবং সম্ভব হলে পরিবেশ পাল্টান অর্থাৎ অন্য কোন অঞ্চলে বাস করুন কিছুকাল। আর যদি খুবই ইচ্ছা থাকে ডিস চ্যানেলে অনেক অ্যাড দায় লম্বা হওয়ার সেখান থেকে কোন একটা হারবাল ওষুধ খান।