আমার বয়স ২৮, আমি ১ বছর আগে জিমে ভর্তি হয়েছিলাম। ৬ মাস ব্যয়াম করার পর কিছু সমস্যা ফিল করি। প্রথমে অনুভব করি যে বেশি সময় বসে থাকলে মাজা ব্যাথা হতো পরে বা পায়ে রক্ত চলাচলের সমস্যা হয়। এখন বুক ধড়ফড় ও শ্বাস কষ্ট হচ্ছে। ডাক্তার দেখিয়েছি গত ১৫ দিন আগে তিনি বলল ক্যামসিয়াম ঘাটতি আর পেশীতে টান আছে এবং আমাকে calbo-d (calcium+vitamin d) ট্যাবলেট খেতে বলেন ১৫ দিন। গত ২৮ তারিখ পর্যন্ত ১৫ টি ট্যাবলেট খেয়েছি কিন্তু কোন পরিবর্তন হয়নি। আমার হাত, পা ও ঘাড়ের গিরার জয়েন্টে কট কট শব্দ হয় কিন্তু কোন ব্যাথা নেই। এখন আমার কি করা উচিত? পরামর্শ পেলে উপকৃত হবো।
শেয়ার করুন বন্ধুর সাথে
Call
আপনার ক্যালসিয়াম ঘাটতি ধিরে ধিরে পূরণ হয়ে যাবে|ওষুধ খাওয়ার সাথে সাথেই ফলাফল পাবেন এমনটি কথা নয়|ক্যালসিয়াম ঘাটতি পূরণ হতে কিছুটা লম্বা সময় লাগতে পারে|সেই সাথে ক্যালসিয়াম জাতীয় খাদ্য তালিকায় রাখা জরুরী|এতে দ্রুত ঘাটতি পূরণ হতে সাহায্য করবে|ফলে আরোগ্য লাভ করবেন|পরবর্তীতে কোন সমস্যা ফিল করলে ঐ ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করবেন|
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ