প্রথমত আপনার যৌন সংক্রান্ত কোন সমস্যা থাকলে এর প্রপার ট্রিটমেন্ট করাতে হবে। এছাড়া আর যাই করবেন তাতে দিন দিন শুধু জটিলতা বাড়বে। আর যদি আপনি সুস্থ থাকেন আর যৌন ক্ষমতা অব্যাহত রাখতে চান তাহলে প্রতিদিন ১টি করে ডিম খেয়ে যান এতেই ভালো ফল পাবেন। কাচা রসুন বেশি পরিমান খেলে অনেকেরই প্রেসারের সমস্যা হয়। রসুন, মধু ইত্যাদি পরিমান মতো ব্যবহারে যৌন ক্ষমতা অব্যাহত রাখতে সাহায্য করে।