পুশ আপ ব্যায়ামের নিয়ম নিচে উল্লেখ করা হলো
• মাটির উপর মুখ করে তালুর ওপর ভর দিয়ে শরীর সোজা রাখতে হবে।
• কাঁধ ভেঙ্গে গোড়ালি পর্যন্ত শরীর এক লাইনে থাকবে।
• পায়ের আঙুলের...
এটি অনেক বেসিক লেভেলের অ্যাটাক। বর্তমানে ম্যাক্সিমাম ওয়েবসাইটেই এডভান্স DDoS প্রটেকশন ইন্সটল করা থাকে, তাই অ্যাটাক দিয়েই ডাউন করে ফেলতে পারবেন এমন কিন্তু নয়, বিষয়টি আরও জটিল।
দুর্বল নিরাপত্তা বিশিষ্ট সাইটগুলোর...
আপনি যদি মোবাইল ফোন চালু করে চার্জে দেন তবে মোবাইলের অপেরেটিং সিস্টেম গুলো চালু হয়ে থাকে ফলে আপনার ফোনে চার্জ ধির গতিতে হয় এবং অনেক সময় লাগে।আর যদি বন্ধ করে...
আপনার বয়স যেহেতু বেশি না সেক্ষেত্রে আপনি যতটি বুকডাউন দিতে পারেন ঠিক ততটি দেবার চেষ্টা করুন। মাত্রাতিরিক্ত করার দরকার নেই। মনে করেন আপনি ৩০ টা দিতে পারবেন অতিরিক্ত কষ্ট ছাড়া।...
সমস্যাটির কারণ আপনার টাচ।বেশিরভাগ সময়ই হাত থেকে ফোন পড়ে গেলে বা কোনোভাবে আঘাতপ্রাপ্ত হলে বা পানি প্রবেশ করলে এসমস্যাটি হয়।এক্ষেত্রে কাস্টমার কেয়ারের পরামর্শ হলো ডিসপ্লে পরিবর্তন করতে হবে। অথবা আপনি...
হুম এই সমস্যায় আমিও পরেছিলাম।
যতক্ষণ না ফোন রিসেট দিবেন ততক্ষণ এই সমস্যা দেখাবে।
কিন্তু পরে আবার একই সমস্যা হয়।
আমি কাস্টমার কেয়ার থেকে সেরে এনেছিলাম।
তারা বলেছিল এটা সফটওয়্যার সমস্যা।
তাই...