আপনার এখন বয়ঃসন্ধিকাল চলছে।এ সময় শারিরিক নানা দিক বিকাশিত হয়।এই জন্য শরিরে পুষ্টি ঘাটতি হয়। এই সমসময় শরিরের প্রয়োজন পর্যাপ্ত খাবার,পানি ও ঘুম।আপনি পর্যাপ্ত খাবার খান,বেশি বেশি পানি পান করুন...
জিসকা ফার্মার "ট্রুগেইন" নামক স্প্রে নতুন চুল গজাতে এবং টাক পড়া রোধে দারুণ কাজ করে থাকে। আপনি চাইলে তা ব্যবহার করতে পারেন। অথবা রসুনের রস দিতে পারেন। রসুনের উচ্চমাত্তার সালফার...