মানুষের শারিরীক উচ্চতা পুরুষের ক্ষেত্রে
সাধারণত ২৩ বছর পর্যন্ত বৃদ্ধি পায়, সুতরাং-
আপনার এখনো শারিরীক বৃদ্ধির সুযোগ
রয়েছে।
শারীরিক উচ্চতা বৃদ্ধি হওয়ার বিষয়টি
বংশগতি /হরমোনের উপর নির্ভরশীল,
যদি বংশগত ভাবেই লম্বা হওয়ার কারন
থাকে তাহলে ব্যায়াম বা...
মানুষের শারিরীক উচ্চতা পুরুষের ক্ষেত্রে
সাধারণত ২৩ বছর পর্যন্ত বৃদ্ধি পায়, সুতরাং-
আপনার এখনো শারিরীক বৃদ্ধির সুযোগ
রয়েছে।
শারীরিক উচ্চতা বৃদ্ধি হওয়ার বিষয়টি
বংশগতি /হরমোনের উপর নির্ভরশীল।
লম্বা হওয়ার জন্য কিছু টিপস.......
১. রিং বা যে কোনো কিছুর সাহায্যে ঝুলতে পারেন। ...
আমি ফাস্ট বলার। তাই আপনাকে শুধু ফাস্ট বলিংয়ের পরামর্শ দিলাম। গতি বাড়ানোর জন্য এই কৌশল টা আপনি অবলম্বন করতে পারেন। আপনি যদি ডানহাতি ফাস্ট বলার তাহলে বল ছাড়র সময় বাম...
না আপনি সেনাবাহিনী হতে পারবেন না। সেনাবাহিনী হতে হলে কমপক্ষে ৫.৬" ইন্চি লাগবে। তবে পাচ ফুট সারে ছয় হলে ভাল হয়। অন্যন্য পদে ৫.৪" ইন্চি লাগে। আপনি সেক্ষেত্রেও অযোগ্য।
ওজন বাড়াতে সাহায্য করে প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট ও ফ্যাটের যথাযথ সমন্বয় থাকতে হবে খাবারে। মাংসপেশি গঠন আর ওজন বাড়ানোর জন্য পর্যাপ্ত প্রোটিনের চাহিদা মেটানো গুরুত্বপূর্ণ। নানা ধরনের বাদাম, দুধ ও দুধজাত...
কত টাকা খরচ হবে তা অনুমান করা যাবে না।
অনুমান করার জন্য বিস্তারিত জানতে হবে।
সুতরাং, আপনি ইঞ্জিনিয়ারের কাছে বাড়ির
নকশা দিলে তিনি ধারণা দিতে পারবেন।
কোন ব্রান্ডের সিমেন্ট ব্যবহার করবেন, কোন
কম্পানির রড এবং...
1 Answers
3111 views
Close ×
ভিডিও কলে পরামর্শ নিতে প্লে স্টোর থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ