1 Answers
মোটা হওয়ার জন্য কোনো ঔষধ না খেয়ে, নিয়মিত পুষ্টিকর খাদ্য খান এবং পরিমান মতো বিশ্রাম নিলেই হয়। আর যদি সম্বব হয় তো হাটা চলা কম করেন। আপনি খাওয়ার একটা রুটিন করেনিন রুটিন মতো খাদ্য গ্রহন করেন ৭দিন চেষ্টা করলেই আশা করি ফলাফল পাবেন
2837 views
Answered