বডি ওয়েট অনুযায়ী ভিটামিন সাপ্লিমেন্ট পরিমাণে কম গ্রহন করলে সেটা কি শরীরের কোন কাজে আসবে?
মনে করুন আমার বডি ওয়েট অনুযায়ী আমার জন্য ক্যালসিয়াম ট্যাবলেট 500mg প্রযোজ্য। কিন্তু আমি নিয়েছি 250mg। এই 250mg ক্যালসিয়াম কি আমার শরীরে জমা থাকবে, বা ভবিষ্যতে কোন কাজে আসবে? নাকি টক্সিন হয়ে যাবে?
2479 views