ক্যালসিয়ামের অভাব?

আমার শরীরে ক্যালসিয়ামের প্রচুর ঘাটতি রয়েছে এখন ক্যালসিয়ামের সবচেয়ে কার্য করি কতটি ট্যাবলেট এর নাম বলুন প্লীজ?
3050 views

2 Answers

ক্যালসিয়ামের জন্য Coralcal D অথবা Rocal D ট্যাবলেট খেতে পারেন।

3050 views Answered

আপনি ক‍্যালশিয়াম জাতীয় খাবার খান বেশি বেশি করে। যেমনঃ দুধ, ডিম, কচু,লাল শাক ইত্যাদি। পাশাপাশি আপনি ক‍্যালভিট নামে ক‍্যালসিয়ামের বড়ি খেতে পারেন।

3050 views Answered

Next steps