আমার মাথার ডান দিকে পিছনের শিরায় ৪-৫ দিন অনেক যন্ত্রনা করছে। এমনটা কি কারণে হচ্ছে কিছু সাজেশন দিন?

আপনার মাথা ব্যথাটি মাইগ্রেনের সমস্যা হতে পারে। মাইগ্রেনে ১৫ থেকে ১৬ বছরের নারীদের বেশি আক্রান্ত হয়। এই সমস্যা বেশীর ভাগ ক্ষেত্রেই ৪৫ বছরের পর পর্যন্ত স্থায়ী হতে দেখা যায়। মাইগ্রেনের আক্রমণের সময় মগজের রাসায়নিক বাহক সেরোটনিন-এর মাত্রা বেড়ে যায় এবং মাথা বাইরের ধমনীগুলো প্রসারিত হয়। মাইগ্রেনে আক্রান্ত হলে সাধারণত মাথার এক দিকে ব্যথা হয়। এবং সমস্ত মাথায় ব্যথা ছড়িয়ে পড়তে পারে। মাথা ব্যথার সঙ্গে বমি বমি ভাব হয়, এমনকি বমিও হতে পারে। এসময় আলো সহ্য হয় না। এ ধরণের মাথা ব্যথা কয়েক ঘন্টাব্যাপী চলতে পারে, অনেকের আবার সারাদিনব্যাপী ব্যথা হয়। মাইগ্রেন প্রতিদিন, সপ্তাহব্যাপী বা মাসব্যাপীও হতে পারে। অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা, মদ্যপানে মাথা ব্যথা বেশী হয়। পনির, চকোলেট ইত্যাদি খাবারেও মাথা ব্যথা হয়ে থাকে। ঘুমালে ব্যথা একটু কমে যায়। এসময় শব্দ ও আলো থেকে দূরে থাকুন। একটু নিরিবিলি জায়গা খুজে নিন। উক্ত স্থানে আলতো করে ম্যাসেজ করুন। প্রয়োজনে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।