HIV থেকে রক্ষা পাওয়া খুবই সোজা।
রক্ত নেয়া কিংবা অঙ্গ-প্রতিস্থাপনের আগে দাতার দেহে HIV ভাইরাস আছে কি না তা পরীক্ষা করে নিতে হবে।
সবসময় নতুন সূচ-সিরিঞ্জ ব্যবহার করতে হবে।
আর HIV ছড়ানোর প্রধান কারণ অনিরাপদ যৌনসম্পর্ক থেকে দূরে থাকতে হবে। সর্বদা একক সঙ্গিনীর প্রতি বিশ্বস্ত থাকতে হবে।
মানুষের অভ্যন্তরীণ যেকোনো তরলের (রক্ত, যৌনরস, বীর্য ইত্যাদি) মাধ্যমে HIV অন্যদেহে প্রবেশ করতে পারে। এর মধ্যে আবার থুতু, ঘাম এবং চোখের পানিতে উপস্থিত ভাইরাস সংক্রমণে অক্ষম।