আমার বয়স 17 বছর । আমার চেহারা ভাঙ্গা .,..যাকে মানুষ বলে চাপাভাঙ্গা । এখন চেহারা ভরাট করতে কি কি উপায় আছে plz বলুন?

habibbuiyan
4769 views

2 Answers

নোমান১৭

মেডিসিন বিশেষজ্ঞের নিকটে যান।

উনিই এ ব্যপারে যা করা দরকার তাই করবেন।

আপাততঃ

  1. হামদর্দের সিরাপ সিনকারা সেবন করুন ৩ মাস।
4769 views Answered
Yakub Ali

চাপা ভাঙ্গা আলাদা ভাবে ভরাট করার কোন উপায় নাই, শরীরের স্বাস্থ্য বাড়ার সাথে চেহারা ভরাটে পরিবর্তন হয়। স্টেরয়েড খেলে ফুলে যাবে তবে মারাত্মক ক্ষতিকর!!! তাই নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার খাবেন, পরিমিত পর্যাপ্ত পরিমাণ ঘুমাবেন, রাতে ঘুমানোর আগে এক গ্লাস দুধ খাবেন। খাওয়ার রুচির সমস্যা থাকলে দুর করুন। রুচি বাড়াতে ও ভিটামিনের ঘাটতি পুরণ করতে নিরাপদ আয়ুর্বেদিক সিরাপ সিনকারা খেতে পারেন, 6 চা চামচ করে দিন দুইবার, 450 মিলি এক সপ্তাহে শেষ হবে। 2 মাস চালিয়ে যাবেন।

4769 views Answered

Related Questions

আমি একটা মেয়েকে ভালবাসি। আমাদের 9 মাসের সম্পর্ক। কিন্তু মেয়েটা যে অন্য একটা ছেলেকে ভালবাসে তা আমাকে জানায় নি। এখন আমি জানতে পেরে ওটা জানতে পেরে ওর সাথে কথা বলতে চাই না। কিন্তু মেয়েটা ফোন করে বলে সে নাকি আমার সাথে কথা না বলে থাকতে পারবে না। আবার যাকে ভালোবাসে তাকেও ছাড়তে পারবে না। এখন আমি কী করব?
2 Answers 3619 Views

Next steps