আমি কি চিকিৎসা করব?
আমার দাঁতের মাড়ি একটু দুর্বল,একারণে সামনের দুটি দাঁত মাঝে মাঝে নড়াচড়া করে......
2927 views
1 Answers
প্রথম কথা স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলতে হবে। ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার যেমন: সবুজ শাকসবজি, কাচা ও সবুজ ফলমূল প্রভৃতি খেতে হবে। দিনে দুইবার মেছওয়াক (নিমের হলে ভালো হয়) দিয়ে দাঁত মাঝতে হবে অথবা দাঁত ব্রাশ করতে হবে। দাঁতে যাতে খাদ্যবস্তুকণা জমা হতে না পারে তার জন্য প্রতিবার খাবারের পর কুলি করতে হবে। আর এই মুহূর্তে যদি দাঁতের বেশি সমস্যা হয় তবে অবশ্যই একজন ভালো দন্ত্য চিকিৎসকের কাছে পরামর্শ নিতে হবে।
2927 views
Answered