মানসিক সমস্যার সমাধান দিন প্লিজ?

আমি আগে বাইপোলার মুড ডিসঅর্ডার ও ডিপ্রেশন

সমস্যায় ভুগেছিলাম। তারপর একজন মেডিসিন 

ডাক্তার দেখাই। তার দেয়া ওষধে ৭০% সমস্যা

সমাধান হলেওকিছু সমস্যা সমাধান হচ্ছে না। 

১। কোন কাজের প্রতি পুর্ণ মনোযোগ কোনভাবেই

আনতে পারছি না, আগে খুব মনোযোগ ছিলো।

২। কোন কাজেই বিন্দু মাত্র আগ্রহ বা ইচ্ছা পাচ্ছি

না, আগে যেমন প্রখর আগ্রহ ছিলো।

৩। যৌন আকর্ষন খুব কমে গেছে।

৪।জীবনটাকে কেমন যেন নিরামিষ লাগে, 

কোনকিছুতেই আগ্রহ পাই না।

৫। অনুভুতি জিনিসটা নাই হয়ে গেছে,যেমন

কোন প্রিয় কাকাজের প্রতি অনুভুতি বা মানুষের

প্রতি অনুভুতি।

৬।স্মৃতিশক্তি কমে গেছে।

৭। কোন কারন ছাড়াই মুডের পরিবর্তন হয় ও

বেশীরভাগ সময়ই মুড অফ হয়ে থাকে। কারো

সঙ্গে কথা তেমন বলতে পারি না এজন্যে, কোনন

কাজের প্রতিই মুড নাই!!!

প্লিজ সমাধান দিন। কি করলে আগের মতো সুস্থ

জীবনে ফিরে যেতে পারবো?খুব কান্না আসে

এসব সমস্যার জন্যে।

2863 views

2 Answers

ডেল কার্নেগী লিখিত "দুশ্চিন্তাহীন নতুন জীবন" বইটি মনযোগ দিয়ে পড়ুন আশা করি আপনার সমস্যার সমাধান পাবেন।

2863 views Answered

সম্ভবত অাপনি কোন হতাশায় ভুগছেন তাই হতাশা ত্যাগ করুন। আর হস্তমৈতনের অভ্যাস থাকলে বাদ দিন।

2863 views Answered

Related Questions

Next steps